Sa psico és sa nostra manera de fer gimnasia. Trobem una sala protegida de perills i preparada per que ens poguem moure, enfilar, correr, riur i xalar amb el moviment sense fer-nos mal. Cada setmana el circuit és diferetns i les propostes també i això ho fa encara més enriquidor.
Partim de s'aula fent el tren amb els calçetins possats |
Fem una mica de ritual d'entrada i repassem ses normes, del que podem i no podem fer. |
Tirem sa torre |
Intentem passar els coixins fins arribar al circuit |
Després cadescú es pot moure de manera lliure |
Cercant els reptes que més necessiti |
Observant i imitant el que fan els altres |
Provant noves coses sense por |
Es tracte de moure el cos i deixar fluir |
I xalar, gaudir del que feim |
Anar-nos superant |
Confiar i deixar fer |
I seguir creixent a cada sessió |
També trobam temps pel joc simbòlic |
Ritual de sortida, cantem tic tac i agafem una estrella i respiram. Tornem a la calma |